Hoofdcontent
Bewegingsles 60+
Aangeboden door: Anna Rosa - dans & beweging-
Locatie:
Buurtcentrum Sterrenzicht
Keerkringplein 40, Utrecht -
Locatie:
Oost
-
Doelgroepen:56 t/m 85 jaar Kosten: · 7,- euro per keer in een serie van 8 of 10 lessen
-
Geschikt voor U-Pas?
Ja -
Kosten:
Gratis proefles
Wat?
Bewegen is gezond. Samen oefenen is gezellig. Kom laagdrempelig meedoen met deze Bewegingsles voor 60+ dames. We werken aan souplesse, spierkracht, coördinatie en balans, op rustige muziek. Staand en op matjes (die zijn aanwezig). Docente Annelies is ervaren oefentherapeut Cesar en dansdocent. Ze geeft tips en begeleiding op maat (ook als je klachten hebt). De les bestaat uit bewegingen uit de dans, oefentherapie, mindful yoga en Qigong (energie werk). Bel voor meer info: 06-30187410 of mail: annelies@annarosa.nlKleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Dikke sokken of turn- of gymschoenen.
Contact
-
Contactpersoon:
Annelies Gietelink
-
Telefoonnummer:
-
E-mailadres:
-
Website:
