Bokscoaching voor jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen

Wat?

Boksen als coachmiddel, als een krachtige metafoor voor jouw dagelijks leven.
Voor de ontwikkeling van een veerkrachtige en weerbare identiteit. Leren door te doen.

Bokscoaching is effectief bij:
- Situaties waarin praten niet langer voldoende is
- Een laag zelfbeeld
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Uitdagingen met hoogbegaafdheid
- Perfectionisme
- Faalangst
- Niet durven confronteren
- Streng zijn voor jezelf 
- Sociale angst
- Beperkte weerbaarheid
- Agressie
- Trauma

Wil jij:
- Je eigen kracht (her)ontdekken
- Leren van zowel je sterke als zwakke punten
- Je doelen bereiken in interactie met anderen
- Zelfverzekerd handelen bij weerstand
- Standvastig blijven wanneer het moeilijk wordt
- Milder zijn naar jezelf en anderen

Neem dan actie en maak een vrijblijvende afspraak.

Trek makkelijk zittende (sport)kleding aan en neem een drinkfles mee. Bokshandschoenen kun je lenen of als je eigen handschoenen hebt kun je die uiteraard gebruiken. De sessies zijn normaalgesproken in de buitenlucht, op een groen sportveldje met voldoende privacy. Indien gewenst of wanneer het weer erg slecht is, wijken we uit naar een indoor locatie.

Wanneer?

Wekelijkse individuele coachsessies, dinsdag, donderdag of vrijdag, op afspraak. Op aanvraag ook clinics op scholen of in zorginstellingen.

Waar?