Hoofdcontent
Wie zijn wij?
Ik ben Marjon, 37 jaar en woonachtig in Utrecht.Sinds 2020 zet ik mij in om rouw meer bespreekbaar te maken in onze samenleving. Mijn missie is tweeledig: Ik wil dat iedereen, jong en oud, beter voorbereid is op de fysieke en mentale impact van rouw. Tegelijkertijd streef ik ernaar dat we elkaar beter kunnen ondersteunen na een verlies. Wekelijks geef ik de buitentraining “bewegen bij verlies en rouw”. Rustig bewegen in de buitenlucht zorgt er niet voor dat de rouw verdwijnt, maar vergroot de veerkracht bij het omgaan met verlies door de sociale interactie, afname van stresshormonen, toenemende slaapkwaliteit en verbeterende conditie.
Achtergrond: Sinds 2009 werk ik in de financiële sector. Kort na deze start ben ik mijzelf gaan verdiepen in coaching en ondersteunende beweegvormen hierbij. Later kwamen rouwbegeleiding en runningtherapie op mijn pad. De combinatie van deze diverse opleidingen en ervaringen uit de praktijk combineer ik nu in de programma’s die ik aanbied.
Met bewegen verbindt richt ik mij met name op mensen die te maken hebben met verlies & rouw.
Waar kan ik meedoen?
Alle trainingen vinden buiten plaats in een zo’n groen mogelijke omgeving.
De groepslessen starten vanuit de Voorveldsepolder in Utrecht.
Privétrajecten stemmen we samen...
Aanstaande activiteiten:
Vanaf
17 april
- 20:00 uur
(10x)
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
Vanaf
17 april
- 20:00 uur
(9x)
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
Vanaf
11 september
- 10:30 uur
(8x)
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
25 september
- 10:30 uur
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
9 oktober
- 10:30 uur
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
23 oktober
- 10:30 uur
18 t/m 55 jaar
18 t/m 55 jaar
